Mindfulness
Psicoterapia
Analisi Bionergetica
MINDFULNESS
Prestare attenzione
Deliberatamente
Al momento presente
In modo non giudicante
(Jon Kabat Zin)
Per raggiungere Benessere Psicofisico, per stare bene con se stessi e gli altri
Psicoterapia
Consulenze Psicologiche
attraverso le Pratiche Mindfulness
e L'Analisi Bioenergetica
Nelle diverse fasi della vita nella infanzia, l'adolescenza, la vita da adulti e poi la terza età, possiamo incontrare difficoltà . Possiamo avere bisogno di un filo che ci conduce verso l'uscita, come il filo d'Arianna per ritrovare la strada. La Psicologia, Psicoterapia ci possono aiutare.
Lavoro da più di 20 anni come Psicoterapeuta, ed ho costruito la mia professionalità attraverso lo studio e mettendomi in gioco sempre. Perchè non si è mai arrivati. La vita è un lungo viaggio pieno di sorprese.
Psicoterapia individuale e di gruppo Pratiche di Meditazione di Consapevolezza Mindfulness
Protocolli MBSR
anche on line
Su di me
Ho una grande esperienza nel mio campo, ma non sarei qui senza l'aiuto di chi ho incontrato lungo il mio cammino. Per questo è importante per me entrare in contatto con persone dalla mentalità aperta e usare le mie passioni e abilità per fare la differenza.
Il mio progetto
Non smetto mai di lavorare per raggiungere i miei obiettivi che, nella maggior parte dei casi, coincidono con quelli dei miei clienti. Allo stesso tempo, mi dedico a progetti personali che mi permettono di esplorare e mettere in pratica nuove idee.
I miei clienti
Grazie alla mia esperienza, alla mia affidabilità e al mio impegno costante, ho avuto il privilegio di lavorare con clienti fantastici, proprio come te.
La Mindfulness a scuola
La consapevolezza è un'abilità fondamentale e fondamentale per educatori e studenti che vivono nel nostro mondo sempre più complesso. Quando gli educatori integrano la consapevolezza nelle loro comunità scolastiche, vengono coltivate le condizioni per un maggiore benessere, capacità di recupero, gentilezza e apprendimento efficace, spostando i risultati per un'intera generazione di giovani.
Perché la consapevolezza è necessaria nell'istruzione?
Gli educatori e gli studenti di oggi portano così tanto sulle spalle. Soddisfare le aspettative accademiche e sociali - e semplicemente crescere e sviluppare un senso di sé e di appartenenza - può essere difficile. Eppure le pressioni nell'ambiente educativo di oggi vanno ben oltre queste basi. Il nostro mondo si sta muovendo e cambiando più velocemente che mai.
Abbiamo bisogno di una risposta che affronti la salute generale e la sostenibilità degli ambienti di apprendimento e supporti il benessere di ogni educatore, studente e membro della comunità scolastica.
Gli studenti affrontano nuove sfide. Un numero crescente di studenti di oggi affronta sfide che incidono sulla loro capacità di focalizzare l'attenzione, regolare emozioni difficili, costruire resilienza interiore e formare relazioni sane e di supporto. In risposta, dobbiamo imparare modi efficaci per aiutare a calmare i sistemi nervosi ansiosi dei nostri studenti, fornendo loro relazioni di supporto, esperienze di nutrimento e ambienti di apprendimento positivi.
Decidersi
Quando procrastiniamo e ci lasciamo distrarre e stressare dagli impegni , evitiamo di confrontarci con il vero problema: la nostra vita. Allora dobbiamo trovare una nuova strada, dobbiamo fermarci!!
La Mia Missione
Credere in ciò che si fa è la chiave per il benessere . Per questo motivo mi impegno ogni giorno per aiutare le persone .
